60代　　女性　　主婦
右腰から右脚にかけてとても痛く、整形外科で検査をした。
整形外科で右側の椎間板が神経に触れていると言われた。


何度か自然形体療法で、施術している間に、症状もどんどんなくなり、背中の張りもなくなった。
「台所に少し立っただけでも痛くて、このままでは食事が作れない。」　と言っていたのが、 今は、すごく楽になったと喜んでます。
ただ、右脚の張りと左側の肩甲骨の外側が緊張していたので、 （　椎間板の潰れを治す　）　自己療法を、　本人が、行ったところ 右脚の張りも、肩甲骨の張りも、両方共にその場でなくなって、 「もうどこも痛い所はなくなった。」　と、喜んでいました。
ある程度、症状が良くなったら、痛みが出ないように、自分でケアをすることも可能です。
自然形体療法の自己療法は、一般的な健康法と違い、その人に合わせた方法なので、 自然形体の自己療法を、正しく行うことで、驚くほど、つらい症状を良くすることが出来ます。